Siropul de tuse TheraTuss ProNatural reprezintă o opțiune naturală de tratament datorită mierii și extractelor din plante ce au un efect protector și calmant asupra căilor respiratorii superioare. Siropul nostru pentru tuse conține 100% ingrediente naturale amestecate cu precizie pentru calmarea tusei. Indiferent dacă prezinți tuse productivă sau uscată, remediile din TheraTuss ProNatural te pot ajuta să o calmezi.17
Hai să clarificăm câteva mituri despre diferitele tipuri de tuse
Ce este tusea?
Simplu spus, tusea este modul natural al corpului tău de a scăpa de particulele iritante din căile respiratorii și de a contribui la eliminarea mucusului1. Tusea este un mecanism de apărare important și în mare măsură necontrolat, deși uneori poate deveni excesivă și deranjantă.2,3
Împărtășește pagină
Cunoști tipul de tuse de care suferi?
De obicei, tusea acută survine pe perioade scurte de timp, de maxim trei săptămâni, iar tusea cronică sau persistentă durează de obicei opt săptămâni sau mai mult.1 Când răcești, tusea debutează de obicei ca o „tuse seacă”, adică flegma (mucusul) lipsește. Mai târziu poate evolua în „tuse productivă”, ceea ce înseamnă că vei elimina flegmă pentru a-ți curăța căile respiratorii.4,5
Un mit popular spune că toate tipurile de tuse se tratează la fel, dar de fapt există numeroase tipuri de tuse, inclusiv următoarele:
Tuse seacă
Tusea seacă este deranjantă și nu produce flegmă (mucus gros).4 De obicei, tusea seacă este o reacție la ceva ce îți irită gâtul, precum o substanță poluantă din aer.6 Tusea seacă poate fi declanșată și de o infecţie virală a căilor respiratorii, precum o răceală.1
Tusea seacă începe de obicei cu o senzație iritantă și deseori este neașteptată, bruscă și imprevizibilă. Poate fi dificil de oprit, deoarece senzația iritantă din gât duce la un cerc vicios de iritare și tuse continuă.
Tusea productivă
Tusea productivă este însoțită de spută (flegmă sau mucus din căile respiratorii). Poate fi însoţită şi de zgomote în timpul respiraţiei ca nişte şuierături, senzaţie de vuiet sau de greutate în piept. Tusea productivă este provocată de obicei de o infecție virală, cum este răceala comună, dar poate fi cauzată și de gripă, bronșită sau pneumonie.6
Tuse „sacadată” sau bronșită
Descrisă frecvent ca tuse „sacadată”, bronșita reprezintă inflamația mucoasei tuburilor bronșice, ce transportă aer de la și către plămâni. Simptomul principal este tusea însoțită de mucus gros, ce poate fi decolorat.7
Bronșita acută reprezintă frecvent evoluția unei răceli sau a altei infecții respiratorii, și este foarte des întâlnită. Bronșita cronică, o afecțiune mai gravă, reprezintă iritarea sau inflamarea constantă a mucoasei tuburilor bronșice.7
Tusea convulsivă
Tusea convulsivă debutează de obicei cu simptome similare unei răceli, dar se agravează în aproximativ o săptămână, fiind însoțită de crize intense de tuse sacadată cu un sunet „convulsiv” caracteristic ce apare la fiecare inspir puternic după accesul de tuse. Această afecțiune îi afectează în general pe copiii mici mai mult decât pe adulți și este provocată de o infecție bacteriană extrem de contagioasă, ce poate necesita tratament cu antibiotice.4,8
Tusea poate fi descrisă ca apărând în crize dacă tusea are tendința de a surveni în accese scurte cu intervale mai lungi între perioadele de tuse.
Cum ajungi să tușești?
Simplu spus, tusea este un mecanism de apărare și modul în care corpul tău elimină agenții iritanți din gât sau din zona pieptului. Vestea bună este că majoritatea tipurilor de tuse sunt provocate de virusuri (în general răceala obișnuită) și trec în câteva săptămâni fără a fi necesară medicația.4 Reține, antibioticele nu sunt eficiente în infecțiile virale.
Cauzele tusei acute (de scurtă durată)
Tusea acută este de obicei provocată de o infecție a tractului respirator superior (ITRS) ce afectează gâtul, traheea sau sinusurile. Răceala și gripa obișnuite sunt ITRS-uri.4
Infecțiile tractului respirator inferior (ITRI-urile) afectează plămânii sau căile respiratorii inferioare. Exemple ale acestui tip de infecție sunt:4
- Bronșita acută
- Pneumonia
Alte cauze ale tusei acute sunt:4
- Febra fânului sau alte tipuri de rinită alergică (o reacție alergică la mucegai sau acarieni, de exemplu)
- Crize de astm sau acutizări ale bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC)
- Inhalarea prafului sau fumului
Cauzele tusei cronice
Cele mai uzuale cauze ale tusei cronice sau persistente sunt:4
- Astm - de obicei însoțit de șuierături, senzaţia de apăsare în piept şi dificultăţi de respiraţie
- O alergie
- O infecție de durată a tractului respirator, precum bronșita cronică
- Bronșiectazia - o dilatare anormală a căilor bronșice
- Drenaj postnazal - mucusul se scurge pe gât din spatele nasului, din cauza afecțiunilor precum rinita sau sinuzita
- Reflux acid sau boala de reflux gastroesofagian (BRGE)
- Fumatul
- Unele medicamente ce reglează tensiunea arterială precum inhibitorii enzimelor de conversie a angiotensinei (inhibitori ECA)
O infecţie respiratorie virală poate reprezenta o afecțiune gravă pentru unele persoane
Pentru majoritatea oamenilor, o infecție respiratorie virală nu este gravă, ci doar obositoare și neplăcută. Din nefericire, unele persoane prezintă un risc ridicat de a dezvolta complicații în urma unei infecţii virale ce afectează tractul respirator inferior, precum pneumonia.
Acestea sunt:7
- Persoane cu un sistem imunitar slăbit
- Persoane în vârstă
- Persoane cu alte afecțiuni, precum boli cardiace, hepatice sau renale
- Persoane fumătoare
Cât de mult durează tusea?
Majoritatea tipurilor de tuse dispar în trei săptămâni. Dacă simptomele nu se ameliorează sau durează mai mult decât atât, este posibil să suferi de altă afecțiune, deci cel mai bine să fii consultat de către un medic.4
Cum tratez tusea?
Majoritatea tipurilor de tuse provocate de infecții virale se ameliorează singure în câteva săptămâni fără tratament, dar sunt disponibile medicamente care te ajută să gestionezi simptomele:3
- Inhibitoare ale tusei (antitusive)
- Expectorante - cresc eliminarea mucusului și facilitează aducerea la suprafață a acestuia (expectorația)
Cu toate acestea, fiecare tip de medicament este eficient doar pentru un tip anume de tuse și, în general, utilizarea acestora nu este recomandată copiilor mai mici de 6 ani.10–12
Care este cel mai bun mod de a scăpa în mod natural de tuse?
În cele mai multe cazuri, timpul, odihna și remediile naturale sunt cele mai eficiente pentru a scăpa de tuse. Alte recomandări:
Consumă multe lichide.
Pe lângă faptul că lichidele îți mențin nivelul de hidratare, acestea subțiază mucusul și facilitează eliminarea acestuia prin tuse.7
Încearcă miere și lămâie.
Mierea calmează iritația gâtului și este deosebit de eficientă pentru calmarea tusei pe timpul nopții. Ia o linguriță din când în când sau amestec-o într-o băutură caldă simplă sau cu lămâie, dar nu administra mierea bebelușilor mai mici de 12 luni.4,13
Bea cu înghițituri mici o băutură caldă.
Ceaiurile din plante, precum cel de mușețel și ghimbir, pot calma temporar durerea de gât și tusea.14
Gargara cu apă cu sare.
Aceasta poate reduce flegma și mucusul, diminuând nevoia de a tuși. Pur și simplu dizolvă 1/2 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și fă gargară, apoi scuip-o.14
Renunță la fumat sau redu numărul țigărilor fumate.
Fumatul poate afecta grav perişorii de mici dimensiuni ce-ți căptușesc plămânii, numiți cili, ce curăță tot mucusul și particulele iritante din tractul respirator. Cercetările preliminare sugerează că şi inhalarea vaporilor care conţin nicotină poate avea aceleași consecințe, deci stai departe de țigări, țigări electronice și fumat pasiv, mai ales dacă tușești rău.15
Evită expunerea la substanțe iritante
(de ex. mucegai, praf, polen) ce ar putea declanșa simptome alergice ce seamănă uneori cu simptomele unei răceli.14
Ar trebui să iau un medicament pentru tuse?
Primul lucru de reținut despre medicamentele pentru tuse este că acestea nu vindecă tusea, ci ameliorează simptomele acesteia. Vestea bună este că, ameliorând simptomele, îți ajuți corpul să revină la normal.
Dacă ai grijă de copii mici, îți recomandăm să discuți cu un medic sau cu un farmacist înainte să le dai medicamente pentru tuse ce nu necesită rețetă, deoarece unele ingrediente ale medicamentelor pentru tuse nu sunt potrivite pentru copii mici.
În general, medicamentele pentru tuse fie au rolul de a-ți inhiba tusea, fie de a te ajuta să elimini flegma adunată în piept ce provoacă tusea:3
- Medicamentele ce inhibă tusea sunt, de obicei, doar pentru tusea seacă.
- Expectorantele contribuie la aducerea la suprafață a mucusului din căile respiratorii. De obicei acestea subțiază mucusul, ceea ce ajută la drenarea căilor respiratorii.
Reține, în majoritatea cazurilor, timpul, odihna și remediile naturale sunt cele mai eficiente pentru a scăpa de o tuse obișnuită. Medicamentele convenționale eliberate fără rețetă sunt indicate în general doar pentru un anumit tip de tuse și nu sunt recomandate copiilor cu vârsta mai mică de șase ani. În prezent, îndrumările și experții recomandă opțiuni mai naturale de tratament în cazul tusei, în special pentru copii.10–12
Cum să calmezi tusea cu ajutorul remediilor naturale
Calmarea eficientă a simptomelor tusei și gâtului iritat
Sirop de tuse TheraTuss ProNatural
Siropul de tuse TheraTuss ProNatural conține doar ingrediente naturale, binecunoscute pentru proprietățile lor calmante și protectoare, amestecate de către experți pentru a crea un sirop eficient și 100% natural pentru calmarea tusei.16
TheraTuss ProNatural este un dispozitiv medical. Citiţi cu atenţie instrucţiunile de utilizare de pe ambalaj. CE 0477
Comprimatele de supt TheraTuss Natural
Comprimatelede supt TheraTuss Natural conțin șase ingrediente cheie combinate într-o formulă specială pentru calmarea iritației din gât.17
Theratuss Natural este un supliment alimentar. Citiţi cu atenţie informaţiile de pe ambalaj.
Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască o dietă variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos.
Referințe:
- NICE. Cough. Disponibil la: https://cks.nice.org.uk/cough#!topicSummary (ultima accesare în mai 2020)
- Sharma S, Hashmi MF, Alhajjaj MS. Cough. [Actualizat la 14 feb 2020]. În: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493221. (ultima accesare în mai 2020)
- Dicpinigaitis PV, et al. Acute cough: a diagnostic and therapeutic challenge. Cough 2009;5:11.
- NHS Inform. Cough: About coughs. Disponibil la: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough (ultima accesare în martie 2020)
- Eccles R, Weber O. Mechanisms of symptoms of common cold and flu. In Common Cold, Eccles R, Weber O, eds. Basel : Birkhäuser, c2009; pp23–45
- Harvard Health Letter. Cracking the cough code, published September 2018. Disponibil la: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/cracking-the-cough-code (ultima accesare în martie 2020)
- NHS Inform. Bronchitis. Disponibil la: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/bronchitis (ultima accesare în martie 2020)
- NHS Inform. Whooping cough: About whooping cough. Disponibil la: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/whooping-cough (ultima accesare în mai 2020)
- Drexler M, Institute of Medicine (US). What You Need to Know About Infectious Disease. Washington DC: National Academies Press; 2010
- NICE. Cough (acute): antimicrobial prescribing. NICE guideline [NG120], February 2019. Disponibil la: https://www.nice.org.uk/guidance/ng120/resources/visual-summary-pdf-6664861405 (ultima accesare în martie 2020)
- WHO. Cough and cold remedies for the treatment of acute respiratory infections in young children, 2001. Disponibil la: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/66856/WHO_FCH_CAH_01.02.pdf?sequence=1&isAllowed=y (ultima accesare în martie 2020)
- Morice A, Kardos P. Comprehensive evidence based review on European antitussives. BMJ Open Resp Res 2016;3:e000137. doi:10.1136/bmjresp-2016- 000137
- Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE. Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 3. Art. No.: CD007094. Disponibil la: DOI: 10.1002/14651858.CD007094.pub3 (ultima accesare în martie 2020)
- MedicalNewsToday. What can I do to make my cough go away? Disponibil la: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394 (ultima accesare în mai 2020)
- American Academy for the Advancement of Science. News Release: 7 June 2019: The nicotine in e-cigarettes appears to impair mucus clearance. American Thoracic Society. Disponibil la: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-06/ats-tni060419.php (ultima accesare în martie 2020)
- TheraTuss ProNatural sirop este un dispozitiv medical. Cititi cu atentie informatiile din prospect.
- Theratuss Natural comprimate de supt este un supliment alimentar. Citiţi cu atenţie informaţiile de pe ambalaj.